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发布日期:2020-01-28 05:24   来源:未知   阅读:

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来看看具体做法吧...”主料五花肉 (300克) 青蒜苗 (100克) 青椒 (一块) 红椒 (一块)辅料大豆油 (适量) 豆瓣酱 (适量) 料酒 (适量) 生姜 (一块) 花椒 (15粒)筹备好原资料将五花肉冷水入锅煮到八九成熟锅里加入适量料酒、多少片生姜煮到能够用筷子插得动肉皮就可以出锅了? 青椒、红椒切成块? 蒜苗切成段蒜头局部用刀拍一下斜着切成小段? 生姜切成片、豆瓣酱剁细? 五花肉切成薄片? 锅烧热放入适量九三大豆油烧到五成热? 参加生姜、花椒炒香而后加入豆瓣酱炒出红油? 加入五花肉缓缓煸炒直到煸炒出油分五花肉有点微微卷曲为止? 加入青红椒翻炒至青红椒变色?加入蒜苗翻炒至蒜苗熟即可成品图小诀窍:豆瓣酱比拟咸所以不必加盐了这道菜自身滋味已经很浓重不用加鸡精、味精、酱油、糖等味道鲜美而且减少调料摄入对健康有利9公顷。